منتدا اشهار المنتديات
عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لكي تصبح عضو في منتدا اشهار المنتديات


منتدا اشهار المنتديات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمارين لكم شباب (بالصور)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رياض منير
Admin
avatar

عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 19/04/2009

مُساهمةموضوع: تمارين لكم شباب (بالصور)   السبت مايو 09, 2009 4:08 pm







اشحـــــالكم شبابـ !! عساكم مرتاحيـــــــن !؟

يبتلكم اليومـ تمارين اتمنى انكم تستفيدونـ منها واتسونـــها :Sly:


ياللـــــــــــه نبــــــــــدأ

1


2


1


2





|--*¨®¨*--|تمارين المنطقة العليا|--*¨®¨*--|









































|--*¨®¨*--|تمارين المنطقة السفلية|--*¨®¨*--|

















|--*¨®¨*--|تمارين منطقة الوسط|--*¨®¨*--|



















|--*¨®¨*--|تمارين لمناطق متنوعة|--*¨®¨*--|
























يالله الكل يسويها ههههههههه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ichhar.ahlamontada.com
 
تمارين لكم شباب (بالصور)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدا اشهار المنتديات :: قسم آدم :: عالم آدم العام - موضه - ماركات - شبابية-
انتقل الى: